Kursangebote & Daten

Neue Kurse ab Herbst 2020/21 

siehe weiter unten

Meditatives Yoga  

Gemeinsam erschaffen wir einen energetischen Raum der Ruhe und der Freude. Hier kannst Du für die Woche auftanken und Deiner inneren Führung nachspüren. Wir probieren Elemente verschiedener Yoga-Wege aus und passen sie der Gruppendynamik an. Geeignet für alle Könnerstufen. Anfänger sind willkommen. Mit Mantren und Austausch Yoga in den Alltag zu integrieren.

Ab Montag 21.9.2020       Zeit: 20.00 - 21.45 h     Kurs fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich.
Ausgleich: Fr. 25.00     10er Karte Fr. 200.00

Barfusstanzen für Frauen

Wir tanzen in unserer weiblichen Kraft und verbinden uns mit der Lebensfreude, zelebrieren die Begegnung. Gemeinsam erschaffen wir einen Raum, wo sich jede Frau frei bewegen kann, wie es sich in dem Moment gut und richtig anfühlt.

Samstag 26.9.2020          Zeit: 19.30 - 21.00 h    Danach gemütliches Beisammensein.
Ausgleich: Kollekte

Yoga für Männer

Männer, kommt zurück zum Yoga, einer zehntausendjahre alten Tradition folgend!   Anfänger/Aufsteiger - Kennenlernrunde.

Samstag 3.10.2020      7 mal           Zeit: 18.15 - 19.45 h       
Ausgleich Fr. 150.00

5 Tibeter Workshop

Effektives, kurzes Uebungsprogramm für lebenslange Fitness.

Samstag 14.11.2020  oder  23.1.2021          Zeit: 9.45 - 11.15 h
Ausgleich Fr. 50.00

Didgeridoo Workshop

Vorraussetzung für ein rundes Spiel ist die Zirkuläratmung. Erlerne oder vertiefe diese in zwei Lektionen.

Samstag 26.9.2020 und Sonntag 27.9.2020        Zeit: 16.15 - 17.00 h  
Samstag 23.1.2021 und Sonntag 24.1.2021           Zeit: 16.15 - 17.00 h
Ausgleich Fr. 60.00 für 2 Lektionen

Leitung: Frank Miroslav Stopp, seit Jahren Didgeridoo spieler.


Mantra singen

In die Ruhe kommen, den inneren Nachhall spüren. Mantren sind meist Worte oder Sätze aus der Ur- Sprache Sanskrit. Sie können tiefe Harmonisierung und Freude auslösen. Singen verbindet uns und wirkt befreiend auf allen Ebenen.
Kann auch ein freier Jam Abend werden, alle die ein Instrument spielen, dürfen dies gerne mitnehmen.

Ab Freitag 25.9.2020       8 mal         Zeit: 19.30 - 20.15 h
Danach besteht die Möglichkeit zum Austausch bei kleinem vegetraischen Buffet.
Ausgleich:
Kollekte

Leitung: Frank Mirosalv Stopp und Andrea Rüsch

Entspannung mit Musik

Musik hat eine tiefgehende positive Wirkung auf unsere Seele und auf allen Ebenen des Gehirns. Sie verbindet unsere Hirnströme zu einer Harmonie. Nimm dir Zeit, dich bewusst der Musik hinzugeben. Gemütlich mit Decke auf einer Matte liegend, fliessen wir in schöne Lieder, Klänge und Melodien ein. Mit dabei, geführte Körperreise.

Ab Freitag 15.1.2021        6mal         Zeit: 20.00 - 20.45 h
Ausgleich Fr. 90.00

Leitung: Andrea Rüsch

Gesunde Menschheit - Ideen Märit im Herbst

Hier kannst Du mit deinem Angebot auftreten und zeigen, was Du machst. Basteln, Handarbeit, Kleinkunst..( Malas, Meditationskissen, Bilder...)  Du kannst einen kleinen Tisch mitbringen und für einen Beitrag von Fr. 20.00 bei uns im Raum aufstellen.
An diesem Tag kannst Du mit deiner Familie entspannt bummeln, Dich austauschen, Kontakte knüpfen, interessante Anregungen finden, bei Tee und Gebäck. 

Vortrag und Gesprächsrunde mit Cornelia Bähler zum Thema:

" Schönes, modernes Leben - Herausforderung an körperlicher und geistiger Gesundheit? "
Natürliche Ansätze im Umgang mit Bewegungsarmut, Stress, Depression, Konsumentalität.

Samstag 21.11.2020       Märit ab 15.00h        Vortrag 18.00 - 19.00h 

Ausflug nach Bad Meinberg

In Europas grösstes Yoga Ashram geführt vom Yoga VidYa mit Ayurveda Oase mit einem Kurs und Programm Angebote, wo jeder etwas spannendes für ein Wochenende findet. Günstige Inclusive- Preise, so, dass jeder fröhlich, strahlend heimkommt.....Gruppentransport möglich.

Daten, Preise folgen!

Yoga Nidra mit Musik für Schwangere

Zeit und Wohlbefinden für Dich und dein Baby. Begleitet mit schönen Klängen und Musik, auch das Baby kommt in Harmonie und nimmt die Töne auf.  ( mehr Info unter Yoga mit Andrea )
Wann: Montag ab 10. August 2020 ( 6 Lektionen ) 
Zeit: 9.30 - 10.30h           Ausgleich: Fr. 20.00

Floristisches werken eines Blumenkreises

Meditativ einen schönen Blumenkreis erschaffen, begleitet mit Musik.
Wann: Freitag 18.September 2020
Zeit: 19.30 - ca. 21.30h       Ausgleich: Fr. 60.00
Leitung: Andrea Rüsch, Floristin

Kindertanzen und Yoga für Jugendliche und Kinder


Info, Zeiten etc. unter Yoga mit Andrea